Extrait: Plusieurs régimes ont été testés : paléolithique, Swank, Best Bet, Régime sans gluten et sans produits laitiers. Ils ont tous eu leur part de résultats positifs sans toutefois faire l’unanimité. Mais tous s’entendent sur un point : un régime seul ne fait pas tout le travail. Une combinaison de changements au niveau de l’hygiène de vie et des soins est ce qui a le plus d’impact : alimentation + exercices de renforcement/yoga + méditation + massages + acupuncture…
Extrait: Plusieurs régimes ont été testés : paléolithique, Swank, Best Bet, Régime sans gluten et sans produits laitiers. Ils ont tous eu leur part de résultats positifs sans toutefois faire l’unanimité. Mais tous s’entendent sur un point : un régime seul ne fait pas tout le travail. Une combinaison de changements au niveau de l’hygiène de vie et des soins est ce qui a le plus d’impact : alimentation + exercices de renforcement/yoga + méditation + massages + acupuncture…