Tisane digestive
J’ai enfin trouvé mon mélange parfait! Quel arôme!
Mélisse, Gingembre, Camomille, Menthe, Fenouil, Basilic
Plongez votre main au coeur du jardin et infusez l’équivalent de 1 c. à soupe par tasse d’eau chaude pendant 5 à 10 minute avec un petit couvercle sur la tasse (on veut garder les arômes; huiles essentielles dans l’infusion qu’on va boire et non qu’elles se dispersent dans la cuisine et ainsi perdre le côté thérapeutique)
La mélisse calme les nausées, les coliques tout en diminuant les rots. Elle soutient doucement les fonctions digestives.
Le gingembre stimule la digestion, enlève la stagnation, diminue les crampes intestinales, les nausées et les pets qui puent.
La camomille et la menthe font des miracles toutes les deux ensemble; elles se complètent pour toutes les affections touchant la sphère digestive: dyspepsie, colite ulcéreuse, maladie de Crohn, diarrhée, constipation, irritation intestinale, diverticulite, etc.
Le fenouil déloge les crampes, les coliques, les gazs, les calculs et le hoquet.
Les huiles essentielles du basilic commun sont d’un grand secours lors de migraines causées par une digestion lente. C’est une excellente carminative en plus d’aider à la stabilité psychique (ce qui est un plus dans cette tisane facilitante).
Contre-indication: allergie à une de ces plantes.